Préparation Physique Générale
Entrainement Poids et Haltères
TRX ®
Kinesis ®
Aerobis Revvll Pro ®
Bike ®
Préparation Physique Spécifique
Préparation spécifique coup de poing de Karaté au Kinesis ®
Application
Préparation spécifique coup de pied de Karaté au Kinesis ®
Application
Arts Martiaux / Qi Gong
Équilibre
Souplesse
Coordination
La séance
30 minutes ou 1 heure
2 possibilités :
- cours individuels
- cours collectifs (groupes restreints, 4 participants maximum)
Tarifs
Coût des séances : de 35€ à 100€
Commodités
Vestiaire et douche à disposition
Serviettes fournies
Sur rendez-vous
09 51 64 69 47