Préparation Physique Générale & Spécifique / Arts Martiaux / Qi Gong

Préparation Physique Générale

Entrainement Poids et Haltères

TRX ®

Kinesis ®

Aerobis Revvll Pro ®

Bike ®

Préparation Physique Spécifique

Préparation spécifique coup de poing de Karaté au Kinesis ®

Application

Préparation spécifique coup de pied de Karaté au Kinesis ®

Application

Arts Martiaux / Qi Gong

Équilibre

Souplesse

Coordination

La séance

 

30 minutes ou 1 heure

2 possibilités :

  • cours individuels
  • cours collectifs (groupes restreints, 4 participants maximum)

Tarifs

 

Coût des séances : de 35€ à 100€

 

Commodités

 

Vestiaire et douche à disposition

Serviettes fournies

Sur rendez-vous
09 51 64 69 47

error: Contenu protégé !